De l'eau chaude pour l'échauffement?

Bonjour petite question par rapport à l’échauffement avant de faire les exercices de jelk. Pensez-vous que mettre sa bite dans un grand verre d’eau chaude pendant 5 minutes (ça fait un peu comme un bathmate rempli d’eau chaude) est autant efficace que la chaussette de riz? C’est quand même moins contraignant que de mettre du riz dans une chaussette et de la mettre au micro onde.

Enfin je vais quand même essayer les deux pour voir la différence.

Merci à vous, bonne journée.

Sinon utilises la technique de la serviette chaude.

Le problème comme l’explique jean marie c’est que la serviette refroidi vite. Alors que l’eau dans le verre reste chaud pendant les 5 min.

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