Ejaculer pour dormir

Je vais commencer le programme de Raoul Bite en Bois Mercredi pour retrouver mes belles érections de mes 15 ans. Las depuis l’époque de mes 15 ans beaucoup de masturbation frénétique accompagnées de THC et de porno à haute dose et même, dernièrement, une consommation fréquente de cialys on détraqué la belle machinerie.
Impossibilité d’éjaculer avec une stimulation vaginale par exemple.

Bref, arrêter le porno, le cyalis, et faire les exercices okay.

Là où j’en appelle à votre sagesse collective c’est que j’ai beaucoup beaucoup de mal à m’endormir sans éjaculer avant (ouais un shoot d’ocytocine ça endors bien). Y en a t il parmi vous qui ont ou ont eu ce problème et comment l’ont ils résolu ?
Merci par avance les Frérots.

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Salut ,JM avait préconisé une fourchette d’ejaculation pour chaque tranche d’âge

Si quelqu’un du forum s’en rappelle sa pourrait être très intéressant, pour les nouveaux venus , je me rappelle de ma tranche d’âge mais pas des autres …

Je te conseille de revoir les vidéos de JM pour avoir un orgasme sans ejaculer

On connait pas l’age de l’OP, mais franchement je pensais qu’éjaculer aidait à dormir, hmm nan mec désolé c’est juste que t’as prit l’habitude de te branler avant de dormir, et si ton cerveau ne suit pas ce schéma, il manque une étape, eh ben t’as du mal à t’endormir parce que le cerveau attend sa dose de dopamine avant de s’éteindre.

Ca va être dur, mais va falloir enlever cette habitude, et tu peux la remplacer par faire de la méditation par exemple, ou de la lecture.
Mais attend toi à avoir des nuits ou tu dors peu au début, le temps que l’habitude se barre.

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l’ejaculation libère de la dopamine. Mais ce n’est pas parceque cela libère de la dopanine que c’est forcément bon pour la santé. Il faut le faire à une certaine fréquence en fonction de l’âge , et pratiquer le Sex Tao est tout aussi important

Peace

Raoul Bite en bois? Tu peux en dire plus a ce sujet ? Sinon j’ai aucune idée de comment t’aider désolé

Oui je connais et figure toi que j’avais déjà fait ma recherche au préalable et j’ai rien trouver

En ce qui te concerne, si tu décides de t’apstenir de te branler alors que ca t’empeche de dormir, tu vas avoir du mal à te tenir à tes résolutions.

Oui j’ai souvent le meme problème que toi.

Pour l’instant, on est au niveau 1 de l’apprentissage de a gestion de l’énergie sexuelle.
Pour moi (30 ans), la médecine taoïste préconise d’éjaculer 1 fois/8 jours. Mais à condition que je maitrise mon énergie correctement.
C’est pas le cas. Donc en attendant de maitriser mon énergie, j’éjacule quand ca me parait opportun.

Toi tu vas devoir éjaculer le soir.

  1. Essaie d’éjaculer le plus tot possible. Plus c’est tard, moins tu es concentré et performant.
  2. Prépare toi avant. Exercices PC et méditation. Ne mange pas avant de te branler.
  3. Masturbation consciente: Pas de porno. Position assise ou debout.

C’est la 1ère étape. Progressivement, tu vas éloigner la branlette de tes nuits mais c’est pas le plus important.

Donne nous des nouvelles sur tes progrès dans ce post!

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Salut,
j’ai exactement le même problème d’endormissement si je ne joui pas et je suis à ce niveau fort bas pour les mêmes raisons, abus massif de porn depuis tout jeune.

Bon j’ai arrété le porn, c’est déjà un bon point.

Pour le reste pas d’amélioration puisque pas de travail, sur les différents niveau.

Néanmoins, je n’éjacule plus, comment fais-je ?! Simplement en pressant la base des couilles au niveau du périné, entre les couilles et l’anus quoi.

ça fonctionne très bien, mais je n’ai plus cette sensation de burnes pleines de quand je n’ai pas éjaculé depuis longtemps. Egalement la quantité, quand j’éjacule une fois par semaine ou moins, n’est pas présente.

Du coup ayant entendu parlé d’éjaculation rétrograde (dans la vessie si j’ai bien compris) je me demande si ce n’est as ce qu’il se passe.

Notamment car, corrélativement, à tous ça je ne sens pas une énergie profondément plus importante en moi.

Avez vous un avis ou une expérience à partager sur ce sujet ?

Merci les bro.