Entraînement de selfdefense avec ma communauté

Salut les gars,
Je vais vous montrer un exemple de comment créer un groupe d’amis soudés pour avoir une vraie communauté.

C’est un groupe de potes avec qui je fais souvent de la boxe, de l’airsoft, des randonnées etc.

Ici j’ai fait une petite vidéo pour montrer un peu ce qu’on a fait ce dimanche.

https://www.youtube.com/watch?v=wI3303EQGDQ

D’ailleurs je prends vos conseils en terme d’élocution et de montage vidéo :wink:

C’est vrai, c’est toujours une bonne chose ce genre d’activité en groupe.

  • Défoulement
  • Cohésion
  • Aguerrissement
  • Perfectionnement
  • Savoir de quoi on est capable et de quoi ses camarades sont capables en cas de confrontation