Erection qui tombe après injaculation

Salut, tout est dans le titre
J’arrive en général à retenir l’éjaculation en contractant le PC à mort au moment où ça monte. Il m’arrive de perdre une goutte ou 2. Mais par contre, une fois l’injaculation passé, impossible de continuer.
Est-ce normal?
Parce que du coup le seul intérêt à ça n’est pas de durer plus longtemps mais juste de garder son sperme?
D’ailleurs c’est parfois étrange, on a tout de même l’impression qu’il sort des couilles, pas vous?

Et à ce sujet, l’entrainement avec une vaginette jusqu’à injaculation tous les 2 jours est-il un bon exercice pour contrôler son ejac?
J’essaye de n’éjaculer pour que rarement, 1 ou 2 fois par mois.