Journal de JU

Rectification et Maj :
Bonjour,

Faire semblant pour devenir…

Formation Pro :

 Bac électronique option Art plastique
 Bts information de gestion option développeur.
 Licence en management
 Master en Supply, Achats
 Formateur Vente, Manager, compte exploitation,...etc

Spécialiste en tableau de bord, projection, développement informatique/ERP, Management Manager minutes et consultant en Supply Chain

Experience PRO :

 10ans Responsable SAV dans la GMS.

 + 1ans responsable magasin.

 +3 ans responsable approvisionnements dans l'agroalimentaire.

 Burn-out (Divorce...Etc)

 +5 ans Directeur Supply Chain dans dans industrie.

20ans Taf se résume à :

20ans à être un ninja pour rentrer dans les cases de la société…

-Développement perso :

J’ai lu une tonne de livre sur le développement perso (je vous ferrai la liste…) est appart moins de 5 livres qui m’ont apporté…ce n’est que du papier et avec de la philosophie, rhétorique et branlette intellectuelle… il n’y a que du vent.

J’étais fier de penser que l’argent n’avait pas importance, de me contenter d’un minimum qui occupe ta vie avec les routines toxiques.

je vivais une petite vie pépère…avec de belle philosophie sociétale de « oui oui l’esclave »

Changement : BAM, rencontre à JM

au delà de l’humour et de ces premières vidéos…il m’a fait réalisé l’esclave que j’étais…

MISE EN PLACE DU RITUEL DU MATIN ET STRUCTURE DE MA JOURNÉE

je suis un artiste dans l’âme mais sans structure et sans cadre…ça marche, on virevolte mais on a juste l’illusion d’être un homme libre.

Suppression des occupations esclaves :
TV : je la regardais pas…facile.
Jeux : Plus dur avec des jeux qui m’occupe depuis des mois (Niveau 98 d’esclave…avec plusieurs milliers d’heures de perte de temps et d’argents)…plus dur.

Structure du Rituel du matin des 5H du mat (Ca pique).

Deepwork au moins une séance par jour après le rituel du matin.

Rituel du soir tous les soirs.

Bref de la discipline et du courage.
Merci JM et à la communauté

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Bordel j’ai perdu de l’énergie en essayant de comprendre ce que tu dis. C’est vraiment confus. Fais un effort sur la syntaxe s’il te plaît! :frowning_face:

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@RMS ah parce que toi aussi tu n’as

PAS COMPRIS :

C’est bête

Je vais vous le remettre au propre désolé et merci

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Rituel du matin Apres 1 semaine :

5H du MAT ( Ca pique toujours mais il y a du mieux je me réveille sans l’aide du réveil).
-> Toilette + Hygiène
-> Réveil musculaire (25min) + 10min Yoga + 5min Méditation magnétique consciente
->Douche froide ( dur de chez dur mais bon DISCIPLINE)
(En me lavant, je fais partir mes habitudes esclaves mentalement…en me rinçant)
->je me force à petit déjeune et sans café (Dur…)

DEEPWORK de 50Min

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Rituel du soir Apres 1 semaine :

18h30 Douche (Dur de passer l’habitude de prendre ma douche avant d’aller au lit (ça me manque!)).
Diner à 19H (Repas-boisson FEED)
Extinction du téléphone à 20H
Marche de 20min
Bilan de de la journée + Objectif N+1
(je me suis fait un tableau de bord via Excel, je vous le partagerai quand j’aurai terminé le codage).
DODO 21H/21H20.

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Suite :
Suppression de la vie social parasite : OK
Suppression des réseaux sociaux : OK sauf telegram (faut bien suivre JM)
Suppression des jeux sur PC/TEL et remplacement par apprendre le russe. (je parle anglais/japonnais courant).

Je n’ai pas vu la version “brouillon’ précédente du post.
En tout cas là c’est Intéressant et agréable à lire pour ma part.

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