L'exercice de la douche

Hello à tous !

Je pratique depuis quelques temps l’exercice de la douche, et le moins qu’on puisse dire c’est que pour l’instant je galère un peu.
Bon, en général ça arrive en fin de journée, après le boulot, une séance de sport, et la digestion d’un bon gros repas. Donc toutes les conditions ne sont pas réunies pour être bien dur.
Ajouter à cela il paraît que l’eau n’aide pas.
Alors voilà, ayant une certaine conscience écologique, je me demandais si ça pouvait être une bonne idée de s’entraîner à faire cet exo ailleurs que sous la douche (le soir dans son lit avant de s’endormir par exemple), pour finir par le pratiquer sous la douche après avoir atteint un meilleur niveau ?

Merci de vos retours / conseils !

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Cool, je me posais la même question vue que je prend sois ma douche à 5h au réveil soit à la salle. -)

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Je up ! La question m’intéresse aussi ^^

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