Masturbation sans porn

Salut le monde !!!
j’ai 40 ans, des enfants et séparer depuis 1an…
comme tout le monde j’ai découvert le porn étant jeune à l’époque du VHS :sweat_smile:
puis internet à débarquer… l’accés était plus facile et simple mais je ne suis pas tomber a fond dedans sauf quand je n’avais pas de copine… et quand j’en avais une je ne regarder plus du tout… surtout que ça se passer trés bien :laughing:
Après j’ai rencontré la mère de mes enfants avec qui c’était le feu d’artifice à chaque fois mais avec les années (13ans) j’étais trop long à venir, elle me demander d’abréger des que c’était bon pour elle… je vous raconte pas la frustration… bref on s’est séparer il y a 1an maintenant…
Depuis j’ai rencontré trois femmes avec qui ça ne c’est pas bien passé du tout :roll_eyes:
à chaque fois je pers l’érection dès qu’il faut pénétrer… au début je me disais que c’était les preservatifs…13ans sans capote… ça fait bizarre … ou defois j’éjacule trop vite et ne reviens plus du tout dans le game…
Pendant cette année de séparation le porno était au menu tout les soirs… ou presque …
Donc aprés la derniére rencontre j’ai décider de stopper radicalement le porno, ça fait bientot 1 mois et demi que j’ai déserté mes sites favoris… j’ai supprimer tout les films sur DD ou USB… J’avoue que par moment c’est dur mais j’ai trouvé refuge à la salle de sport…
45 jours sans porno mais, il m’arrive de me masturber le soir dans mon lit sans jamais aller à l’éjaculation… je garde tout :stuck_out_tongue_winking_eye: en écrivant ceci je réalise que c’est moins fatiguant que de ce vider à chaque fois …

avec tout ce que j’ai pu lire sur le forum, le nofap et le sextao…
je me demande si ma pratique est correct pour ne plus perdre l’érection avec une partenaire? ou qu’est-ce qui le provoque à votre avis?
Merci et bon courage à tous :muscle:

Salutations le quadra

Passe par la case PRESENTATION je te prie

1 J'aime