Rituel du matin

Bonjour,
J’essaye depuis que j’ai vu le premier live de @Jeanma d’avoir un bon rituel du matin mais j’ai vraiment du mal, je me lève tout les matins à la même heure (5h45) et mon gros problème c’est le rituel du matin, j’arrive pas à en faire un bien ce qui influe après sur la séance de deepwork. J’aimerais savoir si vous aviez des rituel du matin à me proposer. Et ceux qui ont acheter la vidéo de corda sur le rituel du matin pouvez vous me dire si elle est en anglais ou en français (c’est la seul chose qui me bloque pour l’acheter).
Merci beaucoup pour vos futur réponse et merci corda pour tes super live, sa vaut amplement les 10balles.

Ma vidéo est sous-titrée en Français.

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@Killian_G1

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