Tension Génitale

Hello à tous, je vais essayer d’expliquer ma situation avec le plus de détails possible.

Je possède toutes les vidéos du site, sauf le pack love & sex que je ne jugeais pas nécessaire d’avoir maintenant.

J’ai 24 ans, j’ai eu mon premier rapport sexuel à 21 ans avec ma (ex puis de nouveau) copine actuel, mais je n’ai jamais (ou très rarement) était maître, ou vraiment satisfais de mes performances sexuelles (même en ayant testé des médocs genre viagra/cialis, je perd très vite mon érection). Depuis le début de mon adolescence j’ai conditionné mon corps à de mauvaises conditions, je suis resté 8 ans sans activités sportive (j’essaye d’aller courir 1/semaine maintenant), j’ai fumé comme un pompier pendant 8 ans et j’ai consommé pas mal de drogues, je ne faisais pas attention à ce que je mangeais, et le pire, j’étais, pas addict mais presque, au porn, j’en ai consommé énormément, et j’ai habitué ma bite à me branler sans plaisir, juste en étant passif devant l’écran, ce qui fait qu’en général je gicle rapidement après avoir commencé la branlette (3-4 mins). J’ai aussi l’impression (même si je pense en être sûr) de ne plus avoir d’érections matinales, la dernière que j’ai eu doit remonter à plusieurs mois.

Ce qui fais que maintenant même sans avoir une érection a 100% (et en général je n’ai même pas une érection qui dépasse les 75%) j’ai le gland tellement sensible que même une branlette sans forcément y aller comme un bourrin bah je sens que ça me fais venir très vite. J’ai aussi l’impression de ne plus avoir d’appétit sexuel, de libido, de ne plus être excité par rien, j’ai fais des examens médicaux et de ce côté là tout semble ok.

Du coup j’ai commencé le programme de la vidéo pour une érection en béton, mais j’éprouve toujours des difficultés. Je n’arrive pas à pratiquer la masturbation consciente ni les exercices sous la douche, pour l’exercice de la douche je met beaucoup plus de temps que le temps impartis pour arriver à peine à une érection à 50-75%, et pour l’exercices de la masturbation consciente c’est pareil, je n’arrive pas à progresser et pourtant je suis toujours au niveau 1. Alors pour palier à ça j’ai essayé de pratiquer un reset corporel complet (choc corporel + rafraîchissement de la prostate) quelques minutes avant l’entrainement, mais rien n’y fais, j’ai toujours cette impression de ne plus avoir de tension génitale, d’avoir toute ma zone sexuelle anesthésiée depuis trop longtemps.

Pour conclure il m’est difficile d’obtenir une érection solide, et surtout il m’est quasi-impossible de la maintenir longtemps.
J’aurais voulu avoir vos différents avis, points de vues sur ma situation, savoir quels exercices me focaliser en priorité, pour retrouver un niveau “normal”, pour ensuite progresser avec les autres vidéos et pouvoir enfin faire pleurer ma copine de joie en lui bourrinant ses petites fesses comme elle le mérite.

Merci pour vos retours et merci à @Jeanma pour ses précieux conseils

Salut !

Insensibilité du pénis, puis extra sensibilité du gland
absence de libido, tension génitale
érection faibles, contrôle éjaculatoir difficile.

tu confirmes ?

Questions :
-avec ta copine tu baises cobien de fois par semaine ? Et tu gères comment sans ta bite ?
tu compenses avec les doigts et la langue ?
-combien de fois par semaine tu éjacules ?
-sur ces éjacs combien se font devant du porn ?

Salut Jean-Ma ! Merci d’avoir pris le temps de me répondre

Alors je ne saurais pas vraiment le décrire, mais j’ai l’impression d’être hyper sensible du pénis, je veux dire par là que j’arrive à me faire éjaculer très vite si je veux, mais par contre d’un autre côté j’ai l’impression d’être devenu moins sensible, pour tout ce qui concerne l’érection, même me caresser et imaginer mes fantasmes arrive à peine à m’avoir une érection a 50-70%, je parlais de tension génitale car dans ta vidéo bande sur commande tu évoques cette partie, disant que l’énergie doit-être consacrée à cette zone si on veut pouvoir pratiquer une activité sexuelle correcte

Sinon pour le reste oui je confirme les érections faibles et le contrôle éjaculatoire difficile.

Pour essayer de faire simple je suis resté presque 4 ans avec ma copine et on avait pas une vie sexuelle très agitée, je penses qu’on le faisait 1 fois/semaine.
J’arrivais à me compenser quelques fois à l’aide de mes doigts et ma langue, mais là aussi mon niveau était très limité.
Depuis que j’ai découvert ton programme j’essaye de faire en sorte d’éjaculer 1/semaine maximum (avant cette découverte je pouvais monter jusqu’à 3-4x/semaine), et ces éjacs se font essentiellement devant du porn, car j’ai recommencer à fréquenter ma copine seulement récemment, après un long break de presque 1 an

Si j’ai posté ce message c’est justement car on se re fréquente, et que je ne veux plus être cet ancien moi pas sur de lui et qui galère ou qui se met trop de pression car il fréquente une nouvelle (ex)copine, du coup j’avais une autre question pour toi, penses-tu que je peux commencer le sex-tao directement ? Ou il faut d’abord un minimum de préparation avec les précédentes vidéos avant de l’attaquer ?

Commence tout au plus vite, n’attends jamais rien. (dans la vie, en règle générale)

Au pire, après quelques jours de pratique du sex tao, si tu ne te sens pas prêt ou pas apte, tu pourras te focaliser sur les autres exercices (érection en béton, bande sur commande) et reprendre plus tard.

Est-ce que ton gland est ultra sensible ?
Genre quand tu te laves la stoukette, si tu te frottes le gland décalotté, est-ce que c’est très sensible ou est ce que tu peux frotter fortement ?

Salut, merci pour ta réponse

Je vais commencer l’entraînement Sex-Tao dès maintenant, merci du conseil

Sinon quand je me lave le gland et que je frotte oui c’est un peu sensible, mais pas au point d’avoir des spasmes dès que je me touche, je suis décalotté complet donc mon gland est souvent en contact le tissus de mes caleçons

Pour moi, le paramètre le plus important pour avoir un bon rapport sexuel, c’est d’avoir une érection bien dure.
Tant que tu ne seras pas bien dur, c’est normal que tu aie du mal à contrôler ton éjac.
Dans ta tête, tu vas être en mode “sur-excitation” pour te forcer à bander.
Donc quand une petite stimulation de trop arrivera, ton corps lâchera tout puisqu’il sera programmé pour.

Pour bien bander, tu as tout ce que dit Jean-ma dans ses vidéos + les conseils de base pour être détendu face à un petit cul.

  • La muscu du PC
  • La pompe à bite. Si tu n’en a pas parlé, est-ce parce-que tu ne l’as jamais utilisé?
  • Le viagra/cialis etc . Prends-en un quart/demi/entier les premières fois pour aider ta bite, ça veut pas dire que tu en prendras tout le temps, mais ça va t’aider quand tu seras en stress. (n’attends pas que ça fasse le boulot à ta place, non plus)
  • Des préliminaires qui vont te faire monter la pression sexuelle: belle grosse pipe, parfum de ta femelle, toucher son cul, la doigter, ses seins, etc. (il faut qu’elle y mette du sien aussi ! Car si elle t’ajoute du stress, c’est mal barré)
    Peu importe mais excites-toi ! et ne pense à rien d’autre, surtout pas à ta bite.

Si ton soucis est un manque de libido:

  • Manges-tu des trucs qui sortent d’ailleurs que d’un supermarché ?
  • Dors-tu normalement ?
  • Ta copine est elle bandante ? (c’est peut être le principal)

Apprends toi à bander dur, fais de la pompe à bite à t’en faire aspirer les amygdales, s’il le faut.
Mets toi devant un porno qui t’excite vraiment, masturbes toi et reste dur durant 30 minutes en te contrôlant, ne cherches pas à éjaculer mais ne débandes pas.
Repasse les moments les plus excitants et reste toujours sous contrôle en te masturbant (de plus en plus vite)

C’est comme lors d’un rapport, une fois que tu bandes bien dur, il faut te contrôler pour rester toujours en haut de la vague, sur le fil du rasoir, la bite tendue au max.
Puis tu montes ou tu descends ton niveau d’excitation en fonction des événements.

  • Changement de position, tu lui as fait mal au cul, tu lui as arraché une touffe de cheveux, tu as serré le PC trop longtemps et tu débandes -> hop petit coup d’excitation pour que la bite reste en béton, et tu repars.
  • Elle jouit et se contracte sur ta bite, tu la bourre au max, elle se transforme en grosse salope, tu sens venir le point de non-retour -> hop désexcite-toi, respire par le nez, temporise un peu sans t’arrêter (ou change de position, mais ça va pas lui faire plaisir), fais des maths, penses à ta grand mère, débrouille toi :slight_smile:

Le but est de rester toujours en béton, pour faciliter le contrôle et profiter du moment.

Si ton gland est trop sensible quand tu le frottes (pas plus qu’un doigt ?), ce qui ne te permet pas de te retenir quand tu sens venir le point de non-retour :

  • Frotte le bien sous la douche pour le désensibiliser. (si ton pantalon ne suffit pas)
  • Branles toi et éjacules 30 min avant le rapport (ou baises ta copine, une première fois sans pression).
    Mais là, il faut que tu saches bander fort pour repartir de plus belle après l’ejac. (10-30 minutes après, ça va)
  • Utilises des produits retardateurs (gels, sprays) ou des préservatifs avec retardateur.

Tu peux revoir les vidéos plusieurs fois et fais bien les exercices autant de fois que ton temps disponible le permet.

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Wow, merci pour ce commentaire hyper enrichissant !

Je comprends parfaitement ce que tu essayes de me dire, je vais me focaliser sur mon érection alors.
Je n’ai pas parlé de la pompe car je n’en possède pas encore, du coup je fais en sorte de compenser cet exercices même si je sais qu’il fait partit des essentiels
Le viagra/cialis tu me conseilles de le prendre pour les entraînements comme explique Jean Ma ? Ou lors d’un rapport ? Pour en avoir pris plusieurs fois je sais que ça ne fait pas tout le boulot, mais ça aide quand même.
Au niveau des préliminaires, c’était pas vraiment notre spécialité, on s’y attardait jamais dessus, on passait au rapport très rapidement

Pour la libido, je fais pas vraiment attention à ce que je mange, pas souvent équilibré, assez gras, mais depuis plusieurs mois je fais en sorte de ne plus consommer de shit meal (fast foods etc), j’essaye de manger des plats que j’ai préparés, ou au restaurant.
Je pense avoir un cycle de sommeil “normal”, je veux dire par la que je ne me couche que peu souvent après minuit, et en général je me réveille vers 8-9h
Et pour ma copine je te répondrais que oui elle est bandante, le problème ne vient pas d’elle car même dans la rue quand je vois un cul passer ou alors quand je regarde du porn etc je ne ressens pas vraiment d’excitation

Je comprends donc maintenant que la pompe devient une nécessité, en tout cas encore merci pour tes conseils, je vais faire en sorte de rester rigoureux et discipliné, jusqu’à obtention de la pompe.

Si j’ai d’autres questions ou doutes je reviendrais poster un message ici :slight_smile:

Je ne te conseille pas de prendre du viagra/cialis ou tout autre aphrodisiaque si c’est pour ne pas baiser. Si il n’y a pas de femme en face, je ne vois pas où pourrait se trouver le stress.
Ne te pollues jamais le corps sans raison importante.

Une aide chimique, aussi rare qu’elle soit, doit servir à une cause noble : Effleurer l’âme d’une femme, en la faisant jouir du plus profond de son petit cul. :innocent:

Pour la pompe à bite, il me semble que c’est l’outil qui peut aider à une meilleure érection.
Tu devrais en commander une sans remettre au lendemain.
Assume ta pompe à bite avec ta copine. Tu lui montre quand tu l’as essayé :“voici ma pompe a bite, avec ça, je vais m’améliorer pour te donner encore plus de plaisir ma chérie”

Il y a une rubrique dédiée sur le forum, mais globalement la pompe a bite avec poire n’est pas fiable, les trucs a eau, c’est assez chiant. Celle que montre jean-ma dans sa vidéo fait le job, il y a un lien sur la page principale qui te donne 15% de réduction avec un code.

2 J'aimes

Oui c’est sur que ça n’est pas vraiment utile les produits chimique si c’est pour être solo, je voulais juste vérifier vu que dans la vidéo JM en parlait très rapidement

Haha, oui tu as raison, il est temps d’assumer, je pense que ça ne peut-être que bénéfique pour notre couple

D’accord merci encore, je vais commander celle que montre Jean-Ma dans sa vidéo :muscle: